Тренинги личной эффективности в Москве: тайм-менеджмент, публичное выступление, ассертивность и переговоры

Чем дальше мы движемся по карьерной лестнице или становимся все более востребованными специалистами, тем актуальнее для нас становится вопрос личной эффективности: коммуникативной компетентности, умения справляться со стрессами и все увеличивающейся нагрузкой. «Лаборатория Деловых Игр» — бизнес психологи и тренеры, которые проводят много корпоративных и открытых тренингов по данной теме.

Какие навыки делают человека успешным

Стивен Кови предложил концепцию областей («навыков»), которые присутствуют у высокоэффективных людей:
1.     Проактивность
2.     Понимание своих целей (Миссии)
3.     Планирование и управление временем
4.     Позитивное мышление в стиле Win-Win
5.     Эмпатия и внимательность к собеседникам
6.     Работа в команде и взаимодействие
7.     Саморазвитие

Но как их развивать? Ведь многое из перечисленного лежит в области личностных установок. Верно, не все развивается на тренингах. Что-то необходимо обсуждать со своим коучем, терапевтом или просто наставником по жизни. Что-то можно отрабатывать как навык на обучении, организованном в группе.

Если немного приземлить представленную выше концепцию, то получается список достаточно практичных навыков/компетенций:

блок коммуникаций (презентационные и переговорные навыки)
управление временем
управление эмоциями и стрессом (в том числе уверенность в поведении)

Мы берем за основу эту структуру и предлагаем несколько программ корпоративных тренингов для всех категорий сотрудников.

Программы тренингов личной эффективности

По данной тематике у от «Лаборатории Деловых Игр» у нас оптимальное количество программ, которые охватывают достаточно большой спектр навыков и универсальны, т.е. подходят для каждой категории сотрудников компаний.

Итак, основные программы данного направления:

«Управление временем»
«Презентационные навыки и публичная речь»
«Переговорные навыки»
«Уверенное поведение»

Рассмотрим программы этих тренингов чуть подробнее.

Презентационные навыки и публичная речь

Безусловным лидером среди всех тренингов по востребованности развиваемых в них навыков является курс «Презентационные навыки и публичная речь». Основные модули нашей программы:

ключевые навыки, необходимые для успешного публичного выступления;
природа стресса от публичных выступлений и способы работы с ним;
подготовка к презентации: выделение цели и структура выступления, подбор аргументов под конкретную аудиторию;
работа с аудиторией: ответы на вопросы и профилактика сложных ситуаций.

Программа наполнена активностями и практическими упражнениями. В завершении большинства тренингов мы проводим большую деловую игру. направленную на отработку всех полученных навыков.

Тайм менеджмент или Управление временем

Навыки тайм менеджмента обязательно входят в пул курсов по личной эффективности. Осознание собственных затруднений с управлением временем, умение планировать на основе расстановки приоритетов, оптимизация времени в проекте/многосоставной задаче и многое другое, полезное для любого специалиста.
Особо стоит отметить, что с участием одного из наших консультантов на телеканале «Успех ТВ» была выпущена серия программ-тренингов по тайм менеджменту.

Тренинг по переговорным навыкам

Ещё один тренинг, развивающий личную эффективность и необходимый практически всем – «Переговорные навыки» (или «Ведение переговоров»). В основе нашей программы модель У. Мастенбрука, дающая основу для гибкого поведения переговорщика: умение прогнозировать сложность переговоров, интересы и аргументы другой стороны, реагирование на поведение оппонента.
В зависимости от профессиональной деятельности участников обучения мы адаптируем программу. Ведь уровень «жесткости» переговоров и палитра возможных действий могут быть очень разными. Сравним хотя бы менеджера по продажам в корпоративном бизнесе и руководителя направления закупок в ритейле.

Особенность тренингов от «Лаборатории Деловых Игр»

Личная эффективность каждого из нас напрямую зависит от психологических особенностей (генетическая предрасположенность, целенаправленное воспитание и импринтинг, саморазвитие и многое другое). И проводимое в корпоративном формате обучение должно очень тонко работать с установками сотрудников.
Большинство наших консультантов и тренеров имеют психологическое образование, а также активно практикуют. Поэтому нам удаётся на тренинге создать условия для мягкой корректировки неэффективных и упрочению правильных личностных установок. Это не вызывает неконструктивного сопротивления у участников. А, наоборот, формирует мотивацию к дальнейшему развитию.

Как происходит подготовка

Цикл подготовки тренинги по развитию навыков личной эффективности, как правило, короче других программ (обычно – 7-10 дней). Потому что большинство программ требует меньшей адаптации и знакомства тренера со спецификой деятельности сотрудников.

Когда и где проводить

Чаще всего подобные программы у нас заказывают для проведения на конференциях или цикловых совещаниях – развиваемые навыки универсальны и подходят для большого количества участников с разным уровнем подготовки.